10月30日,我校在行知广场开展了以“阅己悦己越己 成就更好自己”为主题的世界精神卫生日系列活动。活动由学生工作处主办,吸引了3000余名学生参与,共发放心理健康宣传材料500份,收到情绪回收卡500张,涂鸦作品200份,2020人参加21天健康打卡活动。
活动共设立“心灵涂鸦”“情绪碎纸机”“21天健康打卡”三个活动区域。在活动中,学生可在情绪回收桶中抛下自己的烦恼,收获快乐;在心灵涂鸦的手绘画中了解自己的心理状况,及时纾解情绪;还可以在21天健康打卡行动中为自己定制一个短期的目标并坚持下去,养成良好的习惯。
此次活动,普及了精神卫生及心理健康知识,加深了学生对心理健康的认识,提高了学生的心理健康素养。